الحمل
أسبوعاً بأسبوع: تغيّرات جسمكِ، نمو الجنين، والفحوصات التي تحتاجينها.

الحمل
برنامج حساب الحمل: حساب الأسابيع وموعد الولادة المتوقع
برنامج حساب الحمل يقدّر أسابيع حملكِ وموعد الولادة المتوقع من آخر دورة شهرية. تعرّفي على قاعدة نيجل ودور السونار، ولماذا يبقى الموعد تقديريًا دائمًا.

الحمل
الشهور الثلاثة الأولى: ما هو طبيعي وما يستدعي الاتصال بالطبيب
دليل هادئ لأعراض الثلث الأول الشائعة كالغثيان والتعب وتقلبات المزاج، مع توضيح العلامات القليلة التي تستدعي فعلاً الاتصال بالطبيب.

الحمل
الاستعداد للولادة بواقعية: حقيبة المستشفى وخطة ولادة مرنة
التحضير الجيد للولادة لا يعني كتابة سيناريو ثابت، بل حقيبة عملية وأسئلة واضحة للطبيب وخطة مرنة تقلل خيبة الأمل حين تتغير الأمور.

الحمل
الأدوية والعادات الآمنة أثناء الحمل: ما يستحق سؤال الطبيب عنه
دليل عملي وهادئ لفئات الأدوية والأطعمة والعادات التي يُفضّل مراجعتها مع الطبيب أو الصيدلي أثناء الحمل، دون تخويف ودون تفاصيل جرعات.