قسم

الحمل

أسبوعاً بأسبوع: تغيّرات جسمكِ، نمو الجنين، والفحوصات التي تحتاجينها.

الحمل

برنامج حساب الحمل: حساب الأسابيع وموعد الولادة المتوقع

برنامج حساب الحمل يقدّر أسابيع حملكِ وموعد الولادة المتوقع من آخر دورة شهرية. تعرّفي على قاعدة نيجل ودور السونار، ولماذا يبقى الموعد تقديريًا دائمًا.

9 دقائق قراءة
الحمل

الشهور الثلاثة الأولى: ما هو طبيعي وما يستدعي الاتصال بالطبيب

دليل هادئ لأعراض الثلث الأول الشائعة كالغثيان والتعب وتقلبات المزاج، مع توضيح العلامات القليلة التي تستدعي فعلاً الاتصال بالطبيب.

5 دقائق قراءة
الحمل

الاستعداد للولادة بواقعية: حقيبة المستشفى وخطة ولادة مرنة

التحضير الجيد للولادة لا يعني كتابة سيناريو ثابت، بل حقيبة عملية وأسئلة واضحة للطبيب وخطة مرنة تقلل خيبة الأمل حين تتغير الأمور.

4 دقائق قراءةللمشتركات
الحمل

الأدوية والعادات الآمنة أثناء الحمل: ما يستحق سؤال الطبيب عنه

دليل عملي وهادئ لفئات الأدوية والأطعمة والعادات التي يُفضّل مراجعتها مع الطبيب أو الصيدلي أثناء الحمل، دون تخويف ودون تفاصيل جرعات.

4 دقائق قراءة2